Zlepšení sexuálního života
Pomůžeme Vám zpevnit vnitřní pánevní svaly, což Vám i Vašemu partnerovi zaručí nádherné prožitky.
Význam vnitřních pánevních svalů si dnes uvědomujme stále více….
Víte kde se tyto svaly nacházejí a jak je účinně posilovat?
Svaly pánevního dna nejsou vidět, protože se nacházejí v břišní dutině. Většinu z nich nejsme schopny vědomě ovládat a tedy ani s nimi intenzivně cvičit a tak je posilovat.
Rozdělujeme je do tří vrstev:
- Vnější vrstva
- Střední vrstva
- Vnitřní vrstva – má největší vliv na držení těla a její součástí je tzv. sval lásky, který je velmi důležitý při milování